心と身体がチグハグになる時

 

なんか今日は一日中変な感じだったの。

 

ソワソワ?

うーん、違うかな。

 

なんか落ち着かなくて、物を無くしたり

洗濯しようと思ってたのに忘れたり

 

さっき言われたことをすぐ忘れたり

 

曜日勘違いしたり

 

あれ?書いてたら「いつもじゃん」っ感じだけど(笑)

 

違うの。

 

なんか変だった。

 

♡いわくらえりかです♡
高校2年生の長女・中学2年生の息子・小学3年生の次女 3人の母。息子が小学5年生の時に不登校になり、自分の気持ちを言葉にし辛い息子とのコミュニケーションのためにカラーセラピーを学んだのをきっかけに、様々なセラピーや心理学を学ぶ。 個性豊かな子どもとの関わりの中で、『個』を大切にする・活かすことの重要さを痛感。ひとりひとりが大切な愛の存在なんだとお伝えするため、自分も学び模索しつつ日々活動しています。そのためのツールとして、現在はタロットリーディングを中心に、カラーdeサンキャッチャー®︎ワークショップやお子さんの発達に不安を持つお母さんを対象としたおしゃべり会を開催しております。
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そういう時って、自分の心の声を

ちゃんと聴けてないんだよね〜。

 

今日の私の場合、ちょっと疲れが溜まってたから

本当は寝たかったんだなぁ

 

でも次女の水疱瘡の治癒証明が出て

久しぶりに外に出たくてウズウズしていてね

 

しかも珍しく長女も一日中暇らしく

(高校が入試のためにお休みなんだよね。

しかもお友達との約束もない日は珍しいの)

 

これは出掛けないと!

ってちょっと気合い入ったの。

 

だからやっぱり自分の「寝たい」という声は

無視しちゃってたわ。

 

【自分の時間を作る】

昨日引いたカード。良かれと思ってお日様と一緒に撮ったら透けちゃった(^◇^;)

 

ママさんたちって、今日の私みたいに

子どものことでバタバタしてたら

いつの間にか自分は疲れ切っちゃってたってこと

あると思うんだよね。

それって悪いことじゃないけれど、そんな時こそ

自分だけのための時間を作るって大事だよね。

 

昨日カードが教えてくれてた。

すっかり忘れてた( ̄∇ ̄)

 

何でもいいよね。

1人でお風呂に入ってゆっくりしたり

美味しいケーキを買って来て1人カフェタイムなんてのもいいね。

 

5分でも10分でも

自分を労わる時間を意識して作ろうね。

 

 

今日もお疲れ様♡

 

 

 

 

 

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